前列腺炎的常见预防方法有哪些？

　前列腺炎是多见的男科疾病，对男性的损害是很大的，假如治疗不及时的话，就很可能会影响到男性的生孩子，所以，及时的预防前列腺炎就很重要了。

　　那么，前列腺炎的常见预防方法有哪些？

　　一、避免憋尿

　　一些男性朋友常常会憋尿，而经常憋尿的话，就会导致膀胱充盈，从而导致排尿困难，引起前列腺局部充血，从而引起前列腺炎。

　　二、避免长期久坐

　　长期久坐或是骑自行车的话，就会对前列腺造成压迫，使得前列腺受到挤压，从而引起前列腺充血，最终引起前列腺炎的发生。

　　三、避免长期便秘

　　如果发生便秘的话，就会导致粪便积聚在直肠内，这样的话就会加重前列腺充血现象，而且经常便秘的话，在排便的时候要很用力，这样也会对前列腺造成压迫。

　　四、有规律的性生活

　　如果在短时间内性生活次数过多的话，就往往会导致前列腺充血，所以，要节制性生活，一个星期最多4次性生活为宜。

　　五、避免不良习惯

　　男性朋友要避免长期抽烟、酗酒，要养成良好的生活习惯和作息，避免长期加班熬夜，这些不良习惯往往会导致前列腺炎的发生。

　　温馨提示；以上就是哈尔滨忠山医院专家对该疾病的相关介绍，如有疑问请点击在线咨询或拨打健康热线电话0祝你早日康复！

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